島根県人はしみ、シワの少なく肌がキレイ？！しじみ汁のオルニチンパワー

日本一肌がキレイな県は、島根県なんですって！

化粧品会社の調べですが
島根県の女性に肌年齢チェックをしたら・・・・。

６０人中５４人が実年齢よりも若かったんです。
しみやシワがなく、肌年齢−１１歳の方も。

キレイな肌がテレビで紹介されていてびっくりしました。

しみ、シワのない肌の秘密は・・・・・・

日常でよく食べる『シジミ汁』なんだそうです。

しじみに含まれるオルニチンがお肌にとても良いんです。

オルニチンは、成長ホルモンの誘導体で
カラダの細胞の修復・再生をする働きがあります。

お肌の新陳代謝を活発化させて
肌の老廃物を取り除いたりする作用があります。
なので、シミ、シワの防止となるワケですね。

ちなみに、成長ホルモンは夜１１時〜２時までによく分泌されるので
夜にシジミ汁をたっぷりといただくと

シミ、シワのない美肌が維持されるんです！

摂取する時間も、とっても大切☆

そして、しじみのオルニチンパワーを効果的に取り入れるには・・・・・・・

しじみを冷凍することです。
急速冷凍ではなく、ゆっくりと冷凍させてシジミエキスを濃厚にさせるんです。

すると、オルニチン含有量が８倍にもパワーアップ！
そのまま調理したら、もったいないです。

でも、毎日毎日、シジミをいただくのも大変！
そんな時には、、、、、
しじみサプリメントも取り入れてみては？

もちろん、飲むのは、夜、寝る前にね！
美肌がアップです^^

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